年纪越大体重越失控?这可能全是早餐害的!

来源:互联网新闻 时间:2020-04-29 19:18

年龄越大,体重的涨幅就堪比房价,全面失控。这是很多人的苦恼,不过你可能想不到,这也许是一日之中最无禁忌的早餐害的哦!

Y???!!!!年纪越大体重越失控?

对于很多人来说,想吃就吃大概是很多人的梦想吧!虽然挂在嘴上显得有些没志气,不过你心里难道就真的没有那些一丢丢的渴望吗?

年纪越大体重越失控?这可能全是早餐害的!

这种欲望一般会在大学时达到顶峰,因为真的是怎么吃都不会胖,睡完了吃,吃完了睡也不会胖,这真是生物界的一大奇迹啊!

年纪越大体重越失控?这可能全是早餐害的!

但是但是但是!当走出校园,你还抱着“金刚不胖之身”的骄傲饱尝各种美食的时候,却逐渐发现“咦!腰间怎么多了一圈神秘的肉体”。

年纪越大体重越失控?这可能全是早餐害的!

然后你并没有想太多,只是笑着想“以后运动运动就好了”,接着继续吃吃吃吃……

年纪越大体重越失控?这可能全是早餐害的!

不过事实却是,你只是吃个没完没了,然后都在想“运动是什么”!

年纪越大体重越失控?这可能全是早餐害的!

可是,当你的年龄逼近30岁的时候,却发现就算跟时髦吃菜叶子都在胖。

年纪越大体重越失控?这可能全是早餐害的!

于是,你就郁闷症爆发,问天问大地“为什么”。

其实,这可能全是早餐害的!真的没吓唬你,不信你自己看看:

  为什么年纪越大体重越失控?

1.麦片

不知道是不是欧美电影看太多,很多人觉得牛奶泡麦片很健康,不仅补钙还能摄入足量的多种元素。不过,如果你选择了果味或是含糖量过高的“美味”麦片,那你不胖谁胖呐?

  为什么年纪越大体重越失控?

2.酸奶

酸奶是很多人早餐的必备单品,不过有些人为了减肥会钟爱那些“低脂”或是“无糖”的酸奶,不过这样真的非常危险哦!如果你的早餐只是一个酸奶的话,那么这样的“健康”酸奶真的不能给你带来足够的营养和能量,小心晕倒在地铁上哦!

  为什么年纪越大体重越失控?

3.面包

如果你的面包不是走“极简风”的吐司或是法棍,那么你要小心了!因为那些好吃美味翻着亮光的甜味面包,虽然会让你的口水决堤,但是过多的糖分也会让你的体重扶摇直上,一柱冲天。

  为什么年纪越大体重越失控?

4.能量棒

很多人为了睡懒觉,只能压榨掉早餐时间,于是乎“早餐界冉冉的新星”——能量棒就成为这些“睡不醒星人”的救命稻草。不过,不过,不过……既然是能量棒,那么糖分啊卡路里啊脂肪啊热量啊肯定是少不了的,所以为什么要放弃好吃的包子豆浆,选择这么一个“不省油的灯”呐!

  为什么年纪越大体重越失控?

5.果汁

果汁充满维生素,感觉一杯下肚,皮肤好,抵抗力好,样样都好!不过,你喝的是不是那种保质期好几个月的瓶装果汁呐?如果是的话,请尽情销售防腐剂以及真的没什么营养的“100%果汁”!亲,还是吃个新鲜水果或者用它们自己鲜榨吧!

  为什么年纪越大体重越失控?

6.打包的剩饭

艰苦朴素是中华民的传统美德,不过早餐的时候选择昨天跟朋友鬼混打包的剩饭就可能是不珍爱生命的表现了。经过一晚的时间,那些美味的剩饭早就亚硝酸盐超标了,危害想必就不用做过多解释了吧!而且,早上吃水煮鱼或者麻辣香锅,是不是有些过于豪横了呐?!

  为什么年纪越大体重越失控?

7.快餐

无论是M记还是“开封菜”,如今主打的都是健康的早餐。看着广告里没睡醒的男主角吃过之后瞬间“鸡血上身”,你是不是也被催眠,想赶紧来一份呐?千万不要!如果你把香酥的薯饼放到餐巾纸上,再看看被油浸透的纸张,你就知道为什么编辑此时会一副嫌弃脸了。

  为什么年纪越大体重越失控?

8.咖啡

看着各个咖啡店里早上的长队,就知道咖啡这个“小妖精”是有多抓人了。提神还能减肥,感觉这简直就是人间最神奇的食物。虽然很多人甚至空腹一杯黑咖啡会直接让自己晕倒在通勤的公交地铁上,于是他们豪横地拿起2,3个奶盒就倒进去了,自以为这样会好一些。不过,希望你的身体能好好吸收这些代脂伴侣中的化学物质。

  为什么年纪越大体重越失控?

9.路边摊

路边摊的美食虽然可口,不过地沟油这件事儿你有没有考虑过呐?多看看《养生堂》或是网上的曝光视频,看你还敢不敢拿“绳命”大冒险。强烈建议大家去便利店或是大型连锁餐厅早餐,如果没有,也是可以学习一下在家自己做早餐的哈!

  为什么年纪越大体重越失控?

10.妈妈的早餐

你可能会说:妈妈的早餐多好啊!家厨烹制非常健康,而且能吃到热乎的早餐,简直就是在天堂好吗!但是,妈妈一般会让你“多吃点儿!多吃点儿!”,然后作为孝子的你就听话了,然后就吃多了,然后就胖了!THE END

前三季度浙江省文化服务出口增大近两倍3少年行窃胸前被挂“我是小偷” 3男3少年行窃胸前被挂“我是小偷” 3男城乡社保并轨:多地试点启动 标准向城城乡社保并轨:多地试点启动 标准向城浙江重点建设换挡提速 前三季度完成投国考四百余职位零报名 哪个职位最火国考四百余职位零报名 哪个职位最火中小房企调控周期生态 错区域扩张保资女子公交车站遇袭案告破 嫌疑人称环境女子公交车站遇袭案告破 嫌疑人称环境城乡居民增收实施意见:如何增加这七大记者探访广西宾阳“诈骗村” 年轻人多记者探访广西宾阳“诈骗村” 年轻人多租房分期平台鱼龙混杂 个人信息极易泄国考仍有400余职位零报名 哪个职位国考仍有400余职位零报名 哪个职位全国高校撤销35个软件工程学位点 高全国高校撤销35个软件工程学位点 高日媒:中国城市建设需大量不锈钢河南无牌执法车满街跑 学者:行政程序河南无牌执法车满街跑 学者:行政程序外媒评中国楼市大城市与中小城市冰火两美媒称中国石油进口量猛增 “石油子弟辽宁补选447名省人大代表辽宁补选447名省人大代表重磅!本周十大民生新政 将这样影响你水清河面净 临安秋景醉游人水清河面净 临安秋景醉游人共享单车受资本疯狂加持 商业模式遭史上著名的“金刀计”:慕容垂侥幸逃过宁波再次发生煤气爆炸引起民房坍塌 致钱江新城灯光秀进入常态化播放 每周二范冰冰青涩旧照曝光 美艳范爷也有稚嫩西安惊现红嘴唇兵马俑《中国新歌声》“巅峰之夜”打造完美视G20主会场美女讲解员累瘫 每天来回CD封面上的抓钱萌娃 现在长这样了!少女半夜耳朵里钻进活蟑螂 医生“麻晕妹子玩snapchat疑似遇见鬼全国人大常委会法工委首次正式回函小学刘翔吴莎面朝大海十指紧扣 传已求婚成媒体披露法籍IS宣传骨干网上遥控系列新华网评:遵义会议为什么这么重要?银行卡刷卡手续费9月6日起正式下调 首届上海艾萨克·斯特恩国际小提琴比赛大二女生为练口语结交网友 相识一月闪G20将给中国带来什么王友明:发展中国家为何期待杭州G20美国女子水球夺冠 队员将教练“拖”入